Thiền Tịnh – Biện Pháp Chữa Bệnh Không Sử Dụng Thuốc

Lúc Luyện Thiền cần thiết lưu ý tới ít cách thức gì.

– Tuyệt đối không nên chờ đợi luyện thiền sẽ được kết cục như thế nào, thêm đừng để ý gần bạn đã xảy ra chuyện nào, phải làm cho xúc cảm sẽ luôn không căng thẳng..để THIỀN thể hiện cho bạn toàn bộ cái gì mà Thiền Định sẽ biểu lộ đến các bạn
– Đừng stress, đợi chờ bất kỳ chuyện gì, vì học thiền không có sự rượt đuổi, cũng không có cố sức mạnh mẽ nào hết..Xin hãy để nỗ lực thiền tập của bạn nhẹ nhàng cộng thêm thường xuyên, cứ thoải mái với thiền thiền là gì
– Không nên quá nóng vội trong khi Luyện Thiền mà luyện tập một cách im dịu,dễ chịu.Cần phải có thời gian luyện thêm tiếp thu để mà có được hầu hết những thứ có giá trị. Nên sự kiên nhẫn

– Biết chấp nhận cộng với lờ đi tất cả các thứ hiện đang xảy đến với mình, cần phải xem xét tất cả sự việc 1 cách khách quan với nhẫn chịu đến với bất kể điều gì đã hiện ra
– Tất cả mọi người nên thả lỏng và thư giãn . và biết cách lờ đi sẽ khong chời đợi thứ gì.
– Cần chấp nhận và chịu với những kinh nghiệm của chính mình, mặc dù là hiểu biết chính bạn không thích.Không nên tố cáo chính mình về những việc mình ko thành công.
– Thứ đặc biệt I đó là cá nhân các bạn. Bạn sẽ không hoàn thiện, tuy vậy bản thân bạn là hầu hết những điều cá nhân bạn sẽ phải tiến hàng với và tiến trình để thành “một ai đó”
– Khi cần sành sõi trong cuộc sống thì bạn sẽ phải trải nghiệm những ko thành công và khó khăn
– Tuyệt đối đừng để mọi việc đè nặng trong suy nghĩ. Tất cả các bạn không cần thiết sẽ phải xử lý hầu hết mọi chuyện. Cứ suy nghĩ tùm lum sẽ không giải tỏa các bạn khỏi hố bẫy. Môn Thiền Định, linh hồn được tĩnh lặng hóa một cách tự nhiên bởi vì sự tỉnh thức, vì việc quán tâm yên lặng .
– Và bạn hóa thành 1 người ác độc nếu bạn ẩn chứa sự tham lam hay là ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html